건강의 모든 것

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• 생선 구울 때 절대 소금 뿌리고 굽지 마세요 "영양이 다 빠져나가고 물러터집니다 이렇게 하세요"같은 생선도 굽는 방법이 건강을 바꿉니다 약국에서 혈압이나 콜레스테롤 상담을 하다 보면 제. ..

  26.03.13

  
• 아침에 커피 이렇게 먹어보세요 "높은 혈당을 안정화시키고 머리를 맑게 유지해줍니다"약사가 혈당 상담에서 자주 듣는 이야기, 아침 커피는 꼭 마신다는 분들 약국에서 혈당 상담. ..

  26.03.13

  
• 피로회복제, 비타민 음료 마시면 힘 나던가요? "건강 음료들의 진실, 그냥 설탕물입니다"약사가 피로 상담을 할 때 꼭 하는 질문, 에너지 음료 드시나요 약국에서 피로 상담을 하다. ..

  26.03.13

  
• 갈치 구울 때 제발 기름에 그냥 올리지 마세요 "껍질 다 눌러붙고 살이 다 흐트러집니다"같은 갈치라도 굽는 방법이 다릅니다 약국에서 콜레스테롤이나 혈관 건강 상담을 하다 보면 생. ..

  26.03.13

  
• 미나리 무침할 때 "절대 설탕 넣지 마세요 영양분 다 파괴됩니다" 대신 이렇게 하세요같은 채소도 어떻게 무치느냐가 건강을 바꿉니다 약국에서 간 피로 상담이나 혈압 상담을 하다. ..

  26.03.13

  
• 맛있는 딸기 씻을 때 물로만 행구면 "잔류 농약 다 먹습니다. 이렇게 해보세요"딸기 어떻게 씻으세요 약국에서 알레르기나 피부 트러블 상담을 하다 보면 식습관 이야기가 빠. ..

  26.03.13

  
• “단 음식만 문제가 아니었습니다” 의외로 당뇨 위험 높이는 주범 1위 음식은?당뇨는 단순히 ‘단 음식’ 때문만은 아닙니다 많은 사람들이 당뇨병의 원인을 설탕이 많이 들. ..

  26.03.13

  
• 이 과일 껍질 버렸다면 "땅바닥에 10만 원 버린 겁니다" 이렇게 드세요① 단감 껍질, 대부분 버리지만 사실은 ‘영양 창고’ "단감은 껍질이 질겨서 보통 깎아 먹. ..

  26.03.13

  
• “3위 귤, 2위 키위” 먹기만 해도 올해 감기는 안걸리는 대망의 1위 음식은?감기 예방의 핵심은 면역력입니다 감기는 대부분 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환이다. . ..

  26.03.13

  
• 김치전에 ''밀가루 대신 이걸 넣어보세요'' 하루 지나도 바삭함이 살아있습니다.김치전에 ''밀가루 대신 이걸 넣어보세요'' 하루 지나도 바삭함이 살아있습니다. 목차 밀가. ..

  26.03.13

  
• 쓰레기통 "집안 이곳은 무조건 피하세요" 온 가족 건강 망친 지름길입니다.① 거실 쓰레기통, 왜 문제일까 "쓰레기통은 거실에 두는 게 편하지 않나요?" 많은 가정에. ..

  26.03.13

  
• “라면도 국밥도 아니다” 한국인 대부분이 몰랐던 고혈압 부르는 '한국 음식 1위'고혈압의 원인은 생각보다 가까운 식탁에 있습니다 고혈압은 한국에서 매우 흔한 만성질환 중 . ..

  26.03.13