| {img}
ⓒ게티이미지뱅크(시리얼) |
최근 서양의 MZ세대 사이에서 조용히 확산하고 있는 문화가 있다.
바로, 중국의 전통 의학과 생활 습관을 일상에서 실천하는 '차이나맥싱(Chinamaxxing)'이다. 차이나맥싱은 '중국(China)'과 무언가를 극대화한다는 뜻의 '맥싱(maxxing)'의 합성어로, 중국의 건강 문화를 이상화하고 이를 적극적으로 실천하는 뜻이다.
예전에는 상상도 못할 상황입니다
| {img}
ⓒ게티이미지뱅크(서양) |
서양의 MZ세대 사이에서 차이나맥싱 열풍이 불고 있는 것에 대해, 서구 주요 언론들은 '허슬 컬처(쉴 틈 없이 일에만 몰두하는 문화)'에 대한 피로감 때문이라고 보았다.
미국의 경제 전문지인 포브스는 "차이나맥싱은 성과주의에 지친 Z세대가 균형과 정신 건강을 중시하는 대안적 삶을 찾는 과정이다"라고 전했다. 즉, 서구권의 청년들이 중국의 전통의학을 '여유로운 삶'의 상징으로 생각하고 이를 따랐다는 것이다.
| {img}
ⓒ게티이미지뱅크(죽) |
대표적인 차이나맥싱으로는 아침 식사로 시리얼 대신, 따뜻하고 부드러운 죽을 먹는 것이 있다. 실제로 죽은 속이 불편한 사람이나 식욕이 떨어진 사람에게 좋은 선택이 될 수 있다. 특히 달걀이나 두부, 채소 등을 곁들여 먹으면 영양 균형까지 완벽한 한 끼를 먹을 수 있다.
커피 대신 따뜻한 물이나 차를 마시는 것도 차이나맥싱 중 하나다. 현대 의학에서도 충분한 수분 섭취와 적정 체온 유지는 면역력과 직결된다고 보고 있다. 다만, 따뜻한 물 자체가 특정 질환을 예방하거나 치료한다는 확대 해석은 경계할 필요가 있다.
| {img}
ⓒ게티이미지뱅크(차) |
태극권과 같은 저강도 유산소 운동도 인기를 끌고 있다. 태극권은 몸의 유연성을 높이며, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데에 효과가 있다.
차이나맥싱, 진짜 중국 문화 수용한 것?
다만, 이러한 차이나맥싱은 실제로 중국의 문화를 이해했다기보다는, 서양의 시각에서 재해석한 새로운 형태의 '오리엔탈리즘'이라고 보는 시각도 있다. 또, 정치적·문화적 반작용이 투영됐다는 의견도 있다. 보수 정치권에 반감을 가진 진보적 성향의 젊은 층이 주류 사회가 적대시하는 중국의 문화를 받아들임으로써 일종의 '문화적 저항'을 표현한다는 것이다.