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라이프 포스트
- '한 잔만 마셔보세요, 혈당 스파이크 깔끔 퇴치..' 실제 의사들이 권하고 있는 '식사 직후' 필수 섭취 음료식사 후 혈당이 급격히 상승하는 '혈당 스파이크'는 현대인 건강을 위협하는 주요 요인 중 . ..
- "계란판 그냥 버리지 마세요" 분리수거로 버리던 계란판을 살림에 활용하는 3가지 방법계란 한 판을 다 쓰고 나면 아무 생각 없이 재활용 쓰레기통에 던져 넣는 것이 대부분이다. .. .
- '구이, 조림, 회로 즐길 수 있는..' 한국인들이 주꾸미, 골뱅이보다 많이 먹고 있다는 '단백질 덩어리' 해산물한국인의 식탁에서 해산물은 빠질 수 없는 중요한 식재료다. 그중에서도 최근 조사에 따르면,. ..
- '너무 부드러운 식감에 혀에서 사르르 녹는..' 요즘 제일 맛있어, 하루에 한 번 꼭 먹어야 한다는 '나물' 종류봄기운이 완연해지는 요즘, 식탁 위에 가장 먼저 오르는 제철 식재료 중 하나가 바로 머위다. ..
- "신기하게도 잠이 쏟아집니다" 잠들기 전에 '이것' 1개 먹으면 불면증 싹 사라집니다잠들기 전 바나나 한 개가 수면제보다 나을 수 있다. 바나나는 흔한 과일이지만, 수면을 유. ..
- "잘 안 보이는 유리 조각 청소에 딱 입니다" 깨진 유리 청소할 때 '이것' 몇 조각이면 미세 파편도 청소할 수 있습니다주방에서 그릇을 깨뜨리고 나면 눈에 보이는 큰 조각을 집어 치우고 빗자루로 한 번 쓸어낸 . ..
